一、做飛機(jī)耳朵痛怎么回事

     搭過(guò)飛機(jī)的朋友都知道，人在飛機(jī)即將起飛或者降落的時(shí)候一般都會(huì)有耳朵疼的癥狀，有的人輕微還能忍一忍，但有的人是疼痛難忍，那坐飛機(jī)耳朵痛怎么回事呢，下面一起來(lái)了解一下，順便看看要怎樣才能緩解這種疼痛？

　　飛機(jī)起飛或下降時(shí)，耳朵產(chǎn)生難受的感覺(jué)是普遍現(xiàn)象。乘飛機(jī)時(shí)感到耳內(nèi)不適或疼痛，是中耳內(nèi)外氣壓失去平衡引起的。有些飛行員和空姐患有“航空性中耳炎”，就是由于長(zhǎng)期飛行造成的。人的中耳與外耳道之間由鼓膜封閉，中耳室通過(guò)咽鼓管與咽部相通，中耳室內(nèi)空氣的壓力是通過(guò)咽鼓管和大氣壓力保持平衡的。而咽鼓管本身并不十分通暢，平時(shí)只是潛在管道，當(dāng)患上感冒、咽炎等疾患或鼻咽部有炎癥水腫時(shí)，咽鼓管就更不通暢了。飛機(jī)上升時(shí)，周圍大氣壓力隨高度而降低，中耳內(nèi)壓相對(duì)較高，鼓膜向外耳道膨脹，因此會(huì)引起不適感和疼痛，直到飛機(jī)在一定高度飛行，中耳內(nèi)的氣體通過(guò)咽鼓管排出一部分，中耳內(nèi)壓力與外界達(dá)到平衡后，不適感和疼痛才會(huì)消失。飛機(jī)降落時(shí)，內(nèi)外壓力又出現(xiàn)反向失衡，外面的壓力高，中耳內(nèi)的壓力低，鼓膜被壓向中耳，出現(xiàn)鼓膜凹陷，同樣會(huì)引起不適感和疼痛，直到空氣經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳少許，內(nèi)外壓力達(dá)到平衡，癥狀才會(huì)消失。飛機(jī)起、降時(shí)采取一些方法能較有效地減輕耳朵的不適感，例如，可做吞咽動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)軟腭、運(yùn)動(dòng)下頜或捏鼻吸氣(飛機(jī)上升時(shí))鼓氣(下降時(shí))等動(dòng)作，促使咽鼓管張開、通暢，盡快令中耳內(nèi)外氣壓平衡。這種痛是耳鳴的表現(xiàn)。有的人只是感覺(jué)到一點(diǎn)耳朵的不適，有的人卻會(huì)覺(jué)得耳朵痛得難以忍耐，這都是因?yàn)轱w機(jī)升降時(shí)，氣壓產(chǎn)生變化，容易耳鳴。耳鳴是因?yàn)槎錇榱似胶鈮毫?，空氣便透過(guò)耳咽管進(jìn)入中耳，引起耳鳴。為避免耳鳴，我們經(jīng)常做的事是吞口水、吃東西、打呵欠等可以促使耳咽管張開的動(dòng)作，以減輕耳鳴的現(xiàn)象。然而，對(duì)于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者來(lái)說(shuō)，耳鳴的情況可能更嚴(yán)重，耳朵不但會(huì)發(fā)痛，聽力可能會(huì)暫時(shí)受到影響。

坐飛機(jī)耳朵痛怎么回事

　　二、坐飛機(jī)耳朵痛怎么辦？

　　1.飛機(jī)降落之前我們的耳朵會(huì)疼，感覺(jué)耳膜膨脹，其中原理我在這里不再闡述了，原因不重要，解決疼痛感才是最重要的。一般我們經(jīng)常接觸到的緩解方法有嚼口香糖，打哈欠等，但這種辦法不能徹底解決問(wèn)題。

　　2.我教給大家的方法是這樣的，當(dāng)耳朵疼痛難忍的時(shí)候緊閉嘴巴，用一只手抓緊鼻子。

　　3.確保自己的嘴巴和鼻子不會(huì)漏氣的情況下，使勁呼氣。如同我們感冒的時(shí)候擤鼻涕一樣，但是注意嘴巴和鼻子不能漏氣哦。

　　4.呼氣的時(shí)候一定要用點(diǎn)力氣，用力的同時(shí)會(huì)感覺(jué)到耳膜鼓起來(lái)了，這時(shí)稍微再一用力，奇跡發(fā)生了，兩只耳朵里竟然會(huì)發(fā)出噗嗤~~的聲音。出現(xiàn)噗嗤~~的聲音以后會(huì)感覺(jué)耳朵疼痛感稍微好轉(zhuǎn)了，如果還感覺(jué)有點(diǎn)疼可以再重復(fù)1-2次，直到疼痛感完全消失。

　　5.還有一種情況就是噗嗤~~聲只出在一只耳朵，另一只耳朵仍然疼痛。這時(shí)候還像以前一樣緊閉嘴巴，用一只手抓住鼻子，然后閑著的另一只手排上用場(chǎng)了，用剩余的另一只手堵住已經(jīng)好轉(zhuǎn)的耳朵(我建議塞一根手指頭就可以)。

　　6.準(zhǔn)備動(dòng)作做好以后還像剛才一樣用力呼氣，直到耳朵出噗嗤~聲音。這樣在飛機(jī)上耳朵疼痛難忍的問(wèn)題就完美解決了。

坐飛機(jī)耳朵痛怎么回事

　　三、坐飛機(jī)如何預(yù)防耳朵疼？

　　1.可以不斷咀嚼一些食物。

　　當(dāng)我們乘坐飛機(jī)的時(shí)候，一般會(huì)提供一些食物，比如堅(jiān)果等，我們還可以自備一些零食，比如花生米，口香糖，小餅干等等，在感覺(jué)耳朵稍有不適的時(shí)候，立即開始吃這些東西，會(huì)有效緩解疼痛癥狀。

　　2.可以選用一些藥物。

　　在乘坐飛機(jī)之前，如果以往的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)耳朵疼的癥狀，那么，就有必要輔之以藥物的資料，我們可以讓醫(yī)生開一些血管收縮的藥物，在飛機(jī)上升或者下降的時(shí)候，將藥物滴進(jìn)鼻腔，從而達(dá)到擴(kuò)張咽鼓、緩解不適的作用。

　　3.可以佩戴飛機(jī)耳塞。

　　飛機(jī)耳塞能夠自動(dòng)來(lái)調(diào)我們耳朵內(nèi)的氣壓，當(dāng)飛機(jī)上升或下降的時(shí)候，或者機(jī)艙內(nèi)增壓設(shè)備出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，我們?nèi)绻捎闷渌椒o(wú)效的情況下，可以選擇佩戴飛機(jī)耳塞。

　　4.吞咽口水或打哈欠。

　　我們可以通過(guò)吞口水或者打呵欠的方式，這樣做有利于局部肌肉活動(dòng)，使耳朵咽管里的壓力盡快調(diào)整出去。還可以采用打哈欠的方式，使咽鼓管開放，讓空氣自由進(jìn)出鼓室，保證鼓室內(nèi)外氣壓平衡。

　　5.可捏住鼻子后鼓氣。

　　如果感到耳朵不適的時(shí)候，可以采用捏鼻子鼓氣的方法，將我們的耳膜鼓起來(lái)，這樣有利于耳朵內(nèi)外的壓力差減小，以達(dá)到逐步平衡的狀態(tài)，這樣以來(lái)，我們的耳朵就不會(huì)感到不適了。

　　坐飛機(jī)耳朵痛怎么回事這個(gè)問(wèn)題的答案你都知曉了嗎？坐的飛機(jī)之所以會(huì)產(chǎn)生耳鳴的現(xiàn)象，是因?yàn)轱w機(jī)在上升或者下降的過(guò)程中，由于氣壓發(fā)生變化，造成的不適合，是一種很普遍的現(xiàn)象，大家不必驚慌。